불안장애의 증상 어떤 것이 있나
불안은 누구나 느낄 수 있는 자연스러운 감정입니다. 그러나 지나칠 경우에는 도리어 화가 될 수 있는데요. 지나친 불안으로 인해 교감신경이 흥분되면 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 위장관계 이상 증상 등과 같이 신체적 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 증상들로 인해 직장 생활과 대인관계, 학업 등을 포함한 일상 생활 전반에 불편과 어려움을 초래하게 되어 삶의 질이 저하될 수 있는데요. 불안에 대한 경계가 모호하다고 생각해서 내가 느끼는 불안이 병적인 불안인지, 아닌지에 대해 긴가민가한 분들도 있습니다. 불안장애의 증상이 어떤 것이 있는지, 어떤 방법들을 통해 증상이 완화되는데 도움을 얻을 수 있는지 까지 살펴보도록 하겠습니다. (출처 : 서울대학교병원 의학정보) 불안장애는 공황장애, 광장공포증,범불안..
카테고리 없음
2020. 5. 28. 18:58