피곤할때 먹으면 좋은 음식, 홍경천
한국인들이 지키기 어려운 것들 중에 ▶ 의사말 잘 듣기 ▶ 하루 6-8시간 잠자기 가 있다는 우스갯소리가 있는데요. 의외로 공감하시는 분이 많을 것 같습니다. 바쁘게 지내다보면 때로는 내 건강을 생각하기보다 당장 닥친 업무를 처리하고, 잠을 줄여야하고 식사를 거를때도 있기 때문인데요. 풀지 못한 스트레스가 쌓여 피로가 몰려올때 누군가는 휴식으로 누군가는 음식을 통해 도움을 얻곤 합니다. 피곤할때 먹으면 좋은 음식을 찾는 분들이 있으실텐데요. '홍경천'에 대해 소개해드리려고 합니다. 이름에 대해 생소한 분들도 계실 텐데요. '홍경천'이란 산악지대 바위틈에서 자라 험한 기후환경을 견딘 만큼 생체방어물질인 '로사빈'을 주요 핵심 성분으로 가지고 있는 식물인데요. 차나 담금주를 담아먹는 방식도 있지만 식품의약품..
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2020. 3. 20. 17:31