휴먼스트레스케어가 도대체 무엇이길래?

 

여러분은 어떻게 해야 스트레스를 관리할 수 있다고 생각하시나요?

저는 어쩌면 너무 뻔하고 모범적인 답변일 수도 있겠지만

평소 규칙적인 생활습관을 가지는 것이 스트레스 관리의 시작이라고 생각합니다.

왜냐하면 이러한 모범적인 방법이 많은 사람들이 누구나 알고 있고
그만큼 대중적인 것에는 이유가 있다고 생각하기 때문입니다.

시중에 다양한 간편식 제품들이 넘쳐나는 현대사회에서
우리에게 부족한 비타민이나 무기질, 섬유소 등
영양소가 풍부하고 골고루 들어가 있는 식사를하려고 노력하고 있습니다.

또한 짜거나 단 것, 당류가 많이 들어가 있는 탄산음료나
배달음식, 패스트푸드 등을 줄이거나 되도록 먹지 않도록 신경 쓰고 있는데요.

이와 더불어
아무리 바쁘고 할일이 많더라도,
하루에 6~8시간의 수면시간을 지키려고 노력하는 편입니다.

또한,
회사를 다니고 있는 직장인이기에
하루 종일 사무실 안에서 근무하게 되면 어쩔 수 없이 햇빛을 멀리하게 되는데요.
점심시간 등을 이용해 틈틈히 시간을 내어 중간중간 밖으로 나가
햇빛을 쬐어주기도 합니다.

 

 

위와같은 스트레스 관리를 꾸준히 실천하려면
어쩔 수 없이 시간을 꼭 내어야만 하는데요.

하루에 부담을 가질 만큼의 시간을 내지 않아도
스트레스 관리를 꾸준히 할 수 있는 방법이 있다는 것을 알고 계시나요?

그 방법은 바로 스트레스 관리에 도움이 되는 성분이 함유된
건강 기능 식품을 섭취하는 것입니다.

우리가 평소 프로바이오틱스, 루테인, 비타민 등의 영양제를 챙겨 먹듯이,
스트레스 관리에 도움을 줄 수 있는 성분을 건강 기능 식품으로
섭취할 수 있다는 것이 다소 생소할 수도 있는데요.

스트레스로 부터 무방비하게 노출되어 있는 
우리의 몸과 정신 건강을 지키기 위해,

하루라도 빨리 많은 분들이 효율적으로 스트레스를 관리하실 수 있게끔 
수많은 고민과 노력 끝에 시행착오를 거쳐 탄생된 건강 기능 식품이 있습니다.

바로 오롯이에서 판매하는 휴먼 스트레스 케어입니다.

 

 

그렇다면 휴먼 스트레스 케어에는 어떤 성분이 함유되어 있길래
스트레스 관리에 도움이 된다고 말하는 건강 기능 식품 인 걸까요?

휴먼스트레스케어에는
식약처로부터 스트레스로 인한 긴장감 완화에 도움을 줄 수 있는
'L-테아닌' 성분과

식약처로부터 스트레스로 인한 피로감 개선에 도움을 줄 수 있는
'홍경천 추출물'을 주원료로 삼고 있습니다.

 

 

여러분은 초록색깔을 띠고 있는 허브티 종류라고 하신다면
가장 먼저 어떤 것이 떠오르시나요?

제일 대중적이며 다양한 방법으로 활용되는 녹차가 떠오르실 텐데요.

이러한 녹차에는 아미노산 성분이 있습니다.
그 아미노산 성분 중에서도 가장 함량이 높은 것이 바로 'L-테아닌'입니다.
우리가 녹차를 마셨을 때 느끼는 감칠맛과 단맛 또한
'L-테아닌'이 부여해주는 것입니다.

 

 

우리의 몸에는 수많은 세포, 신체기관을 더불어
매우 복잡하고 다양한 구조와 기능을 가지고 있는데요.

우리의 인체의 신경전달 시스템은 
신경세포들이 방출하는 화학물질들에 의해 신호가 전달됩니다.

'L-테아닌'은 신경전달 화학물질의 방출해주게 되는데요.

또한 신경전달 시스템을 활성화해줌으로써
신경계 전체를 안정화시키고 활성화해주는 역할을 하게 됩니다.

그렇다면 'L-테아닌'의 인체적용시험에 관한 연구결과를 통해
그 효능을 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

우리 뇌는 다양한 뇌파를 가지고 있는데요.
그중에서도 조용히 휴식을 취하거나 집중을 하고 있는 상태에서
자주 나타나는 알파파라는 뇌파가 있습니다.
이 알파파는 명상과 내부의 고요함 또는
평화로움과 많은 연관이 있는데요.

연구결과를 살펴보면, 이러한 알파파의 활성화를 도와주는 것이 
'L-테아닌'이라는 것을 알 수 있습니다.

또한 정신이완 피로도 자각 효과라는 연구를 통해
알파파와 'L-테아닌'의 관계에 대해 저 자세하게 알 수 있는데요.

 

 

한 달 이상 피로감을 느끼고 있는 30세에서 55세 사이의
건강한 성인 20명을 대상으로 진행된 연구입니다.

각자에게 'L-테아닌' 200mg과 대조 음료를 일주일 간격으로 하루 한 병씩
교차 복용하도록 했습니다.

그 후에 뇌파를 측정해 본 결과,

'L-테아닌' 200mg을 함유한 음료를 복용한 실험군은
알파파가 증가하였으며, 특히 경도 및 중증도의 불안이 동반된 경우
알파파의 증가 효과가 더욱 눈에 띄는 것을 연구를 통해
확인할 수 있었습니다.

이와 같은 연구결과를 살펴본다면 
'L-테아닌'이 알파파와 관련이 깊다는 것을 알 수 있는데요.

그렇다면 'L-테아닌'이 알파파와 관련된 연구결과만 있을까요?
회전봉 시험을 통해서도 'L-테아닌'의 효능을 확인할 수 있습니다.

 

 

시험물질의 근이완 작용을 평가하기 위하여
시험동물을 회전봉 위에 올려놓고 떨어질 때까지의
시간을 측정하여 머무르는 시간이 짧을수록
근이완 작용을 나타내는 것으로 평가하였습니다.
그 결과 대조군에 비해서
녹차추출물 단독 투여군, 'L-테아닌' 단독 투여군, 녹차추출물과 테아닌
복합물 투여군에게서
회전봉 위에서의 머무르는 시간이 줄어드는 것을 확인하였습니다.

그렇다면 '홍경천 추출물'은 어떨지 궁금하지 않으세요?

 

 

'홍경천 추출물' 또한 식품의약품 안전처에서
스트레스로 인한 피로감 개선에 도움을 줄 수 있다고 인증받았는데요.

홍경천은 유럽과 아시아에 자생하는 식물입니다.
히말라야 중구 남서부 등 아시아의 바위틈 사이에서 
척박한 기후환경을 이겨내고 자랄 만큼
그 생명력이 아주 뛰어난 식물로 알려져 있습니다.

식약처는 홍경천이 스트레스로 인한 피로감 개선뿐만 아니라
면역력 증진과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있으며,
유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요하다고 밝혔습니다.

 

 

여러분 코르티솔이라고 하는 호르몬에 대해 들어보신 적 있으신가요?

우리가 스트레스를 받거나 피로감을 느낄 때 
우리 몸 안에서 코르티솔 분비가 증가하게 되는데요,
이러한 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 감소시키는 역할을
'홍경천 추출물'이 담당하게 됩니다.

그렇다면 '홍경천 추출물'의 연구결과를 통해
그 효능에 대해 더 자세히 살펴볼까요?

 

 

피로증상을 가지고 있는 20세~55세 성인 서른 명을 대상으로 
진행된 홍경천 스트레스 반응 감소 연구가 있습니다.
대상자에게 홍경천 추출물을 섭취하도록 했을 때,
대조군과 비교하여 자각 스트레스에 의한 코르티솔 반응이 감소하는 것을
연구결과를 통해 확인했습니다.

코르티솔뿐만 아닙니다.
또 다른 연구에서도 홍경천의 효능에 대해 알 수 있는데요.

 

 

야근 시간 동안 스트레스로 인해 피로감을 느끼고 있는
19세에서 21세 남성 161명을 대상으로 시행된 연구입니다.
'홍경천 추출물'을 섭취한 두 섭취군은
위약군과 비교하여 항피로지수(TOTAL ANTI-FATIGUE INDEX)가
유의적으로 증가 현상이 나타난 것을 확인할 수 있었습니다.

 

 

이처럼 다양한 연구결과를 통해
그 효능이 입증된 'L-테아닌'과 '홍경천 추출물이' 함유된
스트레스 관리 맞춤형 건강 기능 식품이 바로 "휴먼 스트레스 케어"입니다.

그렇다면 두 성분이 함유만 되어있으면
무조건 다 좋은 건강 기능 식품일까요?

L-테아닌과 홍경천 추출물을 '제대로' 함유해야
비로소 좋은 건강 기능 식품이 될 수 있습니다.

시중에는 두 성분의 효능을 보기 어려울 정도로
소량 함량 된 제품들이 많습니다.

때문에 식약처에서 권장하는 성분의 일일 섭취량 최대치가 얼마인지
반드시 확인하셔야 하는데요.

식약처에서 권장하는 'L-테아닌'의 일일 섭취량 최대치는 250mg입니다.
또한 '홍경천 추출물'의 경우 일일 섭취량 최대치는 600mg입니다.

여러분,
숫자 250mg와 600mg을 반드시 기억하시길 바랍니다.

 

 

이처럼 휴먼 스트레스 케어에는 
'L-테아닌'의 일일 섭취량 최대치 250mg과,
'홍경천 추출물'의 일일 섭취량 최대치 600mg이 '제대로' 함유되어 있습니다.

또한 
엄선된 과정을 거쳐 고르고 골라 담은
비타민B1, 비타민B2, 포도당, 허브, 감태 등의 부원료들도 담고 있습니다.

때문에 휴먼 스트레스 케어는
주원료인 'L-테아닌'과 '홍경천 추출물'로 인해
이중 복합 기능성을 갖추고 있으면서도,
함량을 아낌없이 제대로 함유하고 있는
똑똑한 건강 기능 식품입니다.

많은 분들이 휴먼 스트레스 케어를 스트레스 맞춤형 건강 기능 식품이라고
부르는 이유이기도 합니다.

 

 

그렇다면 함량과 기능성이 매우 우수한 휴먼 스트레스 케어가
안전한 시설에서 제조되고 있는지도 따져볼 수밖에 없겠죠?

휴먼 스트레스 케어는 
제품 유효성분에 대한 시험과 검사를 마쳤으며,
엄격하게 검증된 'GMP' 인증 시설에서 안전하게 제조되고 있습니다.

여기서 말하는 GMP 인증 시설이란,
건강 기능 식품의 안전성이나 품질 면을 보장하는
가장 기본적인 조건을 가지며
엄격한 의약품 제조 품질 관리 기준을 가진 것입니다.

 

 

그렇다면 이러한 휴먼 스트레스 케어를 판매하는 회사는
어떤 곳이길래 이처럼 우수한 건강 기능 식품을 만드는 걸까요?

'오롯이'는 모자람 없이, 온전하게 라는 뜻을 가지고 있습니다.

이처럼 소비자분들께 필요한 만큼만,
모자람 없이 온전히 담아낸 건강 기능 식품을 만드는 것이 철칙입니다.

또한, 오롯이 회사의 제조 원칙은

원료에서 완제품에 이르기까지
모든 품질 사항을 체크하여
이화학적 실험을 통해 그 기능성을 확인하고 있습니다.
품질관리를 체계적인 방법으로 준수함으로써
품질이 보증된 제품만을 소비자가 안전하게 섭취하실 수 있도록
제조하는 것을 원칙으로 삼고 있습니다.

 

 

여러분 혹시 한의학 용어 중에
불치 이병 치미병(不治已病 治未病)에 관해 들어보신 적 있으신가요?

병든 이후 치료하지 말고,
병들기 이전에 치료하라!라는 뜻을 담고 있는데요.

이처럼 이제는 스트레스에 대해서도
스트레스로부터 그저 무방비하게 내 몸을 노출시키는 것이 아닌,
스트레스로부터 노출되는 내 몸을 조금이라도 보호해주기 위해서
휴먼 스트레스 케어로 함께 꾸준히 관리해보시는 건 어떠신가요?