내 몸의 이상신호? 어떻게 나타날까요?

몸이 가만히 있다가 갑자기 안좋아지는건 없는것 아시죠?

감기가 걸릴것 같으면 컨디션이 예민해진다던가 피로감이 올라오던가

하는것 처럼 우리 몸에서는 이상이 있을때 이렇게 신호를 보낸답니다.

 

신호를 보내는 기관은 뇌를 통해서 뉴런피드백을 보내

이상이 있는 신호를 보내고 이를 지금 억제하라고 보내는데 삶이 바쁜 분들에게는

대수롭지 않게 여길수 있어 이 신호를 무시할수 있는 경우도 많죠.

 

하지만 이상신호를 감지하기 보다 미리 예방을 하는게 가장 좋은 방법인데요.

비타민 이나 정기검진 등을 통해서 내몸의 건강을 미리 예방하는건 어떨까요?